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時間：2022-04-13
剛出生的嬰兒會喝母乳，成長的孩子會喝純牛奶，成人更多的喜歡酸奶。純牛奶和酸奶都是幫助人們補充營養(yǎng)的好選擇。但是只要是選擇，就會有比較。現(xiàn)在就有這樣一個問題，純牛奶和酸奶，哪一個更有營養(yǎng)？純牛奶中含有豐...
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時間：2022-04-12
三歲以下的寶寶建議以配方奶粉為主，奶粉營養(yǎng)成分高，奶粉是鮮奶經(jīng)消毒、脫水并干燥成粉狀而成。鮮奶經(jīng)加熱處理后，蛋白質(zhì)凝塊細小，柔軟，易于消化吸收，且經(jīng)消毒，較少引起過敏。僅揮發(fā)脂肪、糖與維生素略有減...
牛奶的作用其實就是提供我們?nèi)梭w所需要的蛋白質(zhì)和鈣。如果長期蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)吸收不足，對于兒童來說其實就是牙齒松、個子矮；對于成年人，就是骨質(zhì)疏松。有一些人喝牛奶還可以達到安神，...
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